京ロマン洛中健康記

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今年も紅葉の季節になりましたが、暖冬の影響で色づきは遅れています。
メディアでは紅葉の季節到来とか騒いでいますが、キレイに紅葉しているのは市内から少し北に入り込んだ貴船か神護寺辺りではないでしょうか。

市内は多くの観光客が訪れていますが、紅葉を目当てにやって来た人はがっかりかもしれません。

ただ、京都の秋の楽しみは紅葉だけではありません。

食欲の秋ですから旬を迎えた食材はそれなりに準備されているので、舌は満足できるのではないでしょうか。

京都には色々と美味しいものがありますが、寒いときに食べてみたいものに「スッポン鍋」があります。

精力剤のスッポンは京都には似合わないと思うかもしれませんが、京都には有名なスッポン専門店があります。

繁華街からすこし離れたところにあるので、案外知らない人も多いようですが、創業３３０年の老舗です。


ところでスッポンは滋養強壮に良いと昔から言われていますが、それだけでなく女性に喜ばれる美肌効果も高いのです。

スッポンには必須アミノ酸だけでなくコラーゲン、ビタミンＢ群、鉄分、ミネラルなども豊富です。
スッポンは捨てるところがないとも言われ、甲羅の周りにあるエンペラと呼ばれる部分はコラーゲンの固まりで、お肌をプルプルにしてくれそうです。

健康だけでなく美容効果もあるスッポンですから、京都旅行の時だけしか食べないのはもったいないですね。

そんな方にお勧めは「スッポンサプリでスッポンエキスを定期的に摂取する」こと！

スッポンは料亭などで食べるとかなり効果ですが、サプリメントならかなりリーズナブル。
料理する手間も不要で毎日スッポンの栄養を摂取できるのがうれしい♪

スッポンでキレイになりたい人にお勧めです。  

京都市内は夏は蒸し暑く、冬は底冷えする寒暖の差が激しい地域ですが、今年の夏は特別暑かったです。

７月の末頃から８月前半にかけて最高気温が３７度を超える強烈な暑さに襲われました。

最近は地球温暖化のせいでしょうか、毎年夏の酷暑がひどくなっているように感じます。

それでも、８月１６日に行われた送り火「大文字」を過ぎると少し過ごしやすくなります。

猛暑の季節も四季を味わう為には必要なのかもしれませんが
これだけ暑いと気になるのが熱中症！

熱中症は激しい運動や外出中にかかりやすいと思っていたのですが、何と家の中で熱中症にかかる人が多いらしいのです。

暑い時にはエアコンを入れそうなモノですが、エアコン嫌いな人や暑さを感じにくい老人は熱中症にかかりやすいのだとか．．．

あまり我慢しすぎずに適切にエアコンをかけた方が良さそうです。

熱中症の予防には水分を摂取することが大切ですが、甘いジュースや果物を摂りすぎるとカロリー過多で別の健康問題を起こしてしまいます。

あまり甘くないスポーツドリンクや糖分を含まない水やミネラルウォーターが良さそうです。


ところで体に良い水というと、今アスリートや芸能人が愛飲している”水素水”があるのをご存じでしょうか。

水素水とは水素分子がたっぷり溶け込んだ水のことで、数々の美容・健康効果を発揮するらしいのです。

なぜ水素水が健康に良いのかというと、老化や癌の原因ともなる活性酸素を水素が中和してくれるからなんです。

フランスで不思議な水が湧いて薬の効かない病も治してしまうとして有名な”ルルドの泉”も実は水素がたっぷり含まれる水素水の泉だとか。

そんなルルドの泉をブランド名に冠した水素水サーバーがあります。

「ルルドの水素水生成器」


水素水生成器 ルルド（Lourdes）は高濃度の水素水を作れるのはもちろんですが、除菌効果のあるオゾン水も生成できるらしい。

水素水サーバーのルルドを利用している方はペットを飼っている人が多いとか。
それはペットにも水素水を飲ませたり、オゾン水でペットの体をふいてやるとペット臭がなくなったり、糞尿の臭いが薄くなるらしいのです。

老犬や老ネコを飼っている人は参考になりそうです。  

京都に住んでいるとあまり富士山のことは思い浮かばないのですが、先日テレビを見て富士山のことを改めて知ったことがあります。

それは京都府内から富士山が見えること！

富士山は日本一高い山ですから、かなり遠くから見えるはずですが、さすがに近畿地方から見えるとは思いませんでした。

ところが、ＴＶ番組によるとこれまで三重県の山からは見えたとの記録があるとのこと。

そうなるともう少し西の奈良県や京都府から見えてもおかしくないのかも知れません。

地形データを入力したコンピュータシュミレーションによると、京都府の山から見える場所があることが分かっており、
あとは自然条件が整えば実際に肉眼で見えるかも知れないと言うことで、何度もトライしてようやく京都府の山から富士山を捉えた映像が放映されていました。

早朝の空気が澄んでいる時期を狙ってかすかに富士の山頂が見えていました。
でも、遥か彼方に山の稜線が連なっており、どれが富士の山頂なのかよく調べないと分からないような映像ですが．．．


そんな富士山の情報をもう一つ！

富士山と言えば日本有数の湧き水が産出する地域でもあります。
東洋一の湧水量といわれる柿田川なども富士山の湧き水がもたらした美しい川といわれています。

また、富士山は火山でもあるのでそこから湧き出す水にはミネラル分が豊富な水があり、健康効果が期待されるバナジウムを豊富に含む湧き水もあります。

富士山の裾野は広く、さらに地下の深さによって採取される水の成分も色々あり、バナジウム水もあれば飲みやすい軟水もあるとのこと。

そんな富士山の天然水を手軽に飲める宅配水会社に静岡県のTOKAIがあります。
地元では有名な会社のようですが、関西ではあまり知られていないかも知れません。

そのTOKAIが全国展開している宅配水さーびすが「うるのん」

すでに日本全国１０万件以上の利用者がいます。
手軽に富士山の天然水を飲めるのはちょっとうれしいかも

詳しくは下記ページを参考にどうぞ
「うるのんウォーターサーバー 富士山の天然水がお手軽価格」

今なら「富士の天然水」が２本無料で付いてくるほか
ドラえもんカバーもプレゼント中！

ドラえもん好きのお子さんがいるならせがまれるかも（笑）  

和食が無形文化遺産に登録されたことはご存じの通り！

和食文化の発祥の地というともちろん”京都”

京都には現在でも老舗の京料理店があり、伝統の味を守っています。

ところで和食には美肌効果やダイエット効果が期待できるのをご存じでしょうか？

和食の味を決めるダシがよく取り上げられますが、
ダシだけでなくしょう油、味噌、みりん、お酒など和食の味付けに使う調味料も和食独特の風味や味を決める大事な要素です。

和食調味料であるミソやしょう油、みりんなどを造る上で重要なのは麹菌
じつはこれら和食調味料は日本独特の麹カビを発酵させた発酵食品なのです。

最近注目されている発酵食品は私たちの身体を活性化したり、新陳代謝を活発化させて老廃物を除去する効果も期待されています。

デトックス効果はもちろんダイエットにもつながります。

ところで、私たちは日頃から和食はよく食べていると思っていても、実はインスタント食品に頼っていることが多いのです。

たまには、手作りの和食を食べることはあっても値段や手間を考えると毎日の食事で和食ばかりを食べるわけにもいきません。

和食の良さを取り入れ、さらに健康的にダイエットするなら酵素ドリンクを使った酵素ダイエットに挑戦してはどうでしょう。

酵素ドリンクは他種類の野菜や果物を原料に熟成させ、体への消化や吸収を助ける酵素をふんだんに含むドリンクを言います。

現在では多くの酵素ドリンクが発売されていますが、
飲みやすく続けやすいと評判なのが”ベルタ酵素ドリンク”

－＞《ベルタ酵素ドリンク》プチ断食ダイエット～美肌成分入りでキレイに痩せる

酵素ドリンクを飲むだけで痩せられると思っている人が多いのですが、
残念ながら飲むだけではあまり減量は期待できません。

実は酵素ドリンクには果物なども加えられているのである程度のカロリーがあります。

普通の食事をしてさらに酵素ドリンクを飲むとカロリーオーバーとなる可能性があるからです。

そこで正しい酵素ダイエットの方法は
朝食の代わりに酵素ドリンクを飲む置き換えダイエットや
半日や一日程度のプチ断食時の栄養補給に酵素ドリンクを利用するのが痩せる近道です。

これまで酵素ドリンクは栄養はあるけれど飲みにくいというものが多かったのですが、”ベルタ酵素ドリンク”は果物のピーチ味で飲みやすくそのままでもジュース感覚で飲めるほどです。

あなたも健康的に痩せたいなら酵素ダイエットにトライしてみては！  

京都は今”秋の行楽シーズン”まっただ中ですね！

今年の夏は異常な暑さで残暑が厳しかったのですが、１１月に半ばになって急に寒くなりました。

気温の変化は秋を通り越して冬がやって来たようです。

京都にはいろんな観光スポットがありますが、女性に人気なのは縁結びのパワースポットです

メディケア生命保険が２０代、３０代の未婚男女を対象に
「縁結びとパワースポットに関する調査」をしたところ、

行ったことがあるパワースポットは
１位「日光東照宮（栃木県）」が27.5％。
２位「伊勢神宮（三重県）」20.9％、
３位「厳島神社（広島県）」19.7％
と京都の観光地は出てきませんでしたが

京都の「地主神社」が女性18.0％と４位にランキングされるのに
男性は7.8%と低い数字でした。

修学旅行などで京都の清水寺に訪れたときに女子学生は清水寺境内にある「地主神社」まで足を伸ばすのに、男子学生はサッサと引き上げている様子が伺えます。

これぐらい女性は１０代の頃から恋愛に興味を持ち、２０代後半からは婚活に熱心に取り組むのですが、一方の男性は草食系が増殖しているようで、日本では結婚するカップルが減り続けています。

ただ、結婚しないのは男性ばかりが悪いとも云いきれません。

「自分のまわりには結婚相手になるような異性がいない」
と嘆くのに積極的に婚活していない人も少なくないのです。

時には友人の結婚式に出席して「結婚式婚活」したり、安く食事できる「街コン」に参加したりするぐらいで、いい人がいればつき合っても良いかなぐらいの軽い気持でいるので、いつまでたっても本命の異性が見つからないのです。

そうこうしているうちにアラフォー世代になってしまった未婚男女が今増えているのです。

アラフォーになって焦っている独身者に朗報があります。
実は日本ではそんなアラフォー独身男女がたくさんいるのです！

そんな独身アラフォーが真剣に婚活する方法を紹介したサイトがあります。

－＞www.marifty.net
（婚活サイト比較《40代におすすめ》まじめな出会いがある）

本当は結婚する気があるのに、気がついたらアラフォー世代になっていた。
そんな方に今からでも遅くない婚活の極意が紹介されています。

もっと早く始めていれば良かった！？

いえいえ今のアラフォー世代はまだまだこれから、ひと花もふた花も咲かせられます♪

これから婚活に励みましょう。  

私も定期的にクリニックに通っており、医者や看護師の方にはお世話になっています。

看護師は女性にとっては憧れの職業の一つですが、それでもなり手より必要数の方が多く、常に不足状態だと言います。

看護師の仕事は医療の知識はもちろん、患者に安心させる精神的なケアも担っているのでかなりのストレスを感じることもあるのでしょうね。

そんな心の隙を突いた詐欺が横行しているのです。

先日報道された「ＳＮＳデート商法」で詐欺にあった女性で一番多かったのが２０代の看護師だったのです。

この詐欺集団は高額な投資ソフトを若者に販売して数億円を稼いでいました。

デートを繰り返して相手に恋愛感情を抱かせ、１００万円もする高額商品を被害者に買わせていたのです。

なぜこんな詐欺商法に看護師がだまされやすいのか、
日頃仕事に追われて恋人もできずに悩んでいる若い看護師がイケメンの甘い言葉にだまされるのは、当然なのかもしれません．．．


ただ、詐欺集団が狙いを定めるほど看護師はある意味優遇された存在なのかもしれません。

看護師資格を持っているだけで仕事にあぶれることはなく、女性としてはかなりの高給を得られるのです。

さらに今務めている病院などの職場で嫌なことがあっても、転職して新しい職場を簡単に見つけられるというメリットもあります。

それは下記に紹介されているような看護師専門の転職支援サービスが充実しているからです。

－＞nsnurse.kokoronet.org
（看護師 夜勤なら短時間で高収入）

一般的な職業の転職支援サービスなら、コンサルタントがついて丁寧なサポートを受けるならかなり高額な費用が必要です。

ところが看護師専門の転職支援サービスなら、転職する看護師は完全に無料です。

その費用は転職する医療機関が支払うというのがこの支援サービスのいいところ。
それぐらい看護師が必要とされているんですね！  

２月に入ると自営業者の方は確定申告に追われているかもしれません。

サラリーマンには関係ないとタカをくくっている方も確定申告で払いすぎた税金が戻ってくるかもしれません。

サラリーマンの場合毎月の給与から税金が天引きで引かれています。
そして年末になると年末調整として少し戻ってくる時があります。

これは天引きされている税金が少し多すぎたとき、１年間の収入実績から正確に税金を計算し、年末にプラスマイナスを精算しているんですね。

一般的にはサラリーマンの税金処理はこれで終わりですが、
確定申告すると税金が少し戻ってくることもあります。

たとえば年間の医療費が一定額以上になった場合、確定申告で還付されることがあるのです。

一定額というのは所得額によりますが、年間所得が２００万円以上だと１０万円以上医療費を使うと１０万円を上回る部分の一定割合が還付されます。

一年間で医療費を１０万円以上も使うことはなさそうですが、家族が多い方やたまたま大きな手術を経験したとか、出産などがあった場合も該当することがあります。

さらに最近利用される方が多いレーシック手術やインプラント治療も医療費控除の対象に認めれているんです。

－＞錦糸眼科でレーシック手術！医療費控除で税金還付も

あれ！
と不思議に思う方がいるかもしれません。
そう、実はレーシック手術などは健康保険が使えない自由診療です。

健康保険が使えないのに医療費控除が認められるのは、あまり例がないので覚えておいて損はないでしょう。

もしかすると本当は健康保険の適用をしても良いぐらい一般的な治療なのですが、健康保険の財政状態が悪く適用できないので、苦肉の策として医療費控除だけは認めているのかもしれません。

ある意味苦し紛れの政策と言えるかも．．．  

京都は今年も暑い夏でした。

しかし、１０月に入ると急に気温が下がり、秋が深まってきました。
長期予報によると西日本はしばらく例年より気温が低めらしく、
京都の秋の紅葉も例年通りの時期に楽しめそうです。

すごしやすい季節なので観光にはベストシーズン！
観光客も多く、観光スポットはどこも大勢の人が押し寄せています。

そしてこんな時はカップルで京都デートを楽しみたいですね！

ところが、世の中はそれほどうまくいかず、つき合っている相手がいない独身男女が非常に多いことがアンケート調査でわかっています。


結婚したいと思わない男性が増えていることが、最大の問題ですが、
恋愛に興味はあるが、女性とつき合うことを躊躇している男性もかなりの数に上ります。

こんな男子に女性にアプローチする勇気を出させるのは大変ですが、それを手伝ってくれる婚活サービスは盛んです。

そもそも婚活パーティや婚活イベントに参加しても、女性とどう話して良いかわからないという男子も少なくありません。

そんな方におすすめ結婚相談所を利用することです。

たとえば信頼できるツヴァイはどうでしょう

－＞ツヴァイ京都で婚活に成功～結婚相談所ZWEIはイオングループで安心

ツヴァイならコンサルタントのヒューマンサポートが充実しているので、相手がなかなか見つからない人には、コーディネーターが手作りの出会いを用意するサービスもあります。

本気で婚活するならこんなサービスを利用したいですね！  

今年は９月になっても秋の気配がなかなか感じられません。

もうすぐ秋分の日ややってくるのに、京都の最高気温は３０度を軽く超えています。

なかなか秋のファッションを楽しむという気分にはなりませんが、いつまでも真夏の格好をしている分けにもいきません。


ところで、洋品店で新しい服を買おうと思って自分の体型を鏡に映すと理想の体型からほど遠いのにいやな思いをすることはあります。

特に下半身の太さが何とか隠そうと服装でカバーするのも悔しいですね！

ここで一念発起して太ももやふくらはぎなど下半身の気になる部分の脚やせに挑戦してみませんか。

ダイエットに挑戦したことがある方ならご存じでしょう！
普通にダイエットしても下半身だけはスリムになってくれないことを．．．

女性の場合、太るときは最初に下半身から太り、痩せるときは最後まで痩せないのが下半身らしいのです（涙；）

そんな頑固な下半身太りを解消し、スリムな美脚を実現するには、脚やせを強力にサポートしてくれるエステサロンを利用するのが良いようです。

－＞ 《脚やせ》エステ 口コミ比較～スリミング効果の高いサロンはここ

上記サイトでは、下半身が太る原因を解説しています。

それによると、下半身太りの第一の原因はむくみやたるみなのですが、次第に脂肪がつき、脂肪がセルライトに移行して、さらに痩せにくい体になるらしいのです。

セルライトができるまでに何とかしたいのですが、
痩身エステならセルライトができてしまった足でも、マッマージやマシンを使って分解できるそうです。

あなたも理想のプロポーション目指して頑張りませんか！  

京都でも先日の大雨で鴨川はかなりの水量となりました。
鬱陶しい梅雨の季節はまだまだ続きそうですね。

ところで、京都市の南にある宇治はお茶の産地としても有名です。

その影響でしょうか京都は作法としてのお茶の家元がおられます。

作法としてのお茶はさておき、
お茶を日常に取り入れるのは健康のためにも良いようです。

お茶には茶カテキンが含まれ、これが抗酸化作用、アンチエイジングのほか、抗がん作用もあるらしいのです。

もしかすると日本人が世界有数の長寿国だというのも、お茶を飲む習慣があるからかも知れません。


ところで、茶カテキンには抗酸化作用を活かした消臭効果もあります。

人間の体臭や加齢臭は体にたまった老廃物が酸化されることで発生します。

ここに茶カテキンのような抗酸化物質があると酸化を防止し、老廃物がたまるのも抑止してくれるのです。

茶カテキンの消臭作用を利用した消臭サプリがあります。

－＞茶のかほり カテキンパワーで口臭＆体臭対策 利用者の口コミ

”茶のかほり”は宇治の抹茶を丸ごと活かしたサプリメントでさらに腸の働きをよくするオリゴ糖なども配合され、
消臭作用のうえに、便秘解消の効果も期待できるとか。

体臭とともに便秘に悩んでいる方にピッタリですね！  

今年ももうすぐ母の日ですね。

京都でもデパートなどでは母の日用のプレゼント商品が目立っています。

以前は母の日というと花を贈ることが主流でしたが、最近は花だけでなく、美容グッズや截然グッズなど、
母親か喜ぶものをあれこれと選ぶ楽しみも増えてきたようです。

母の日用のプレゼント商品として最近増えてきたのが美容関係グッズでしょう。

お母さんにはいつまでもキレイでいてほしいという思いもあるでしょうが、娘から母親に贈る美容グッズは、親子で一緒に使って自分もきれいになりたいという女心もあるようです。

母親にキレイになってもらう商品として面白いのは
エステサロン券を贈るというものもあります。

リラックスしながらキレイになれるエステは
女性にとっては至福の時間を過ごせる場所です。

ちょっと豪華なエステ施術を組み合わせたエステサロン券を贈るとお母さんも大喜びされるかも！

そういえば、千葉に住む友人は最近たるんできたお腹をへこませたいとボディエステに通っているそうです。

このサロンのマッサージ機がかなり効くそうで、数回かよってかなり細くなってきたらしいのです。

－＞千葉のダイエットエステ 口コミ比較～痩身エステランキング

彼女は母の日にお母さんを誘ってエステに通わないのでしょうか（笑）  

昨年の東日本大震災が津波の被害も甚大でしたが、その後の福島原子力発電所の事故の方が将来への影響は大きいでしょう。

目に見えない放射線におびえる生活が長く続くと予想されるからです。

被災地以外の地域も無関係ではいられません。

京都でも昨年夏の五山の送り火では津波被害にあった松を送り火として燃やそうと計画されましたが、
放射物質汚染が発覚して中止となりました。

京都でもこれだけ騒がれるのですから、福島に近い関東から東北地域の方はもっと心配でしょう。

そんな不安を少しでも解消しようと、放射線測定器を利用される方が増えています。

東京の世田谷で見つかったラジウム汚染も、当初は福島の原発事故を心配した方が、放射線測定を実施していてたまたま見つけたものでしょう。

不幸中の幸いという言い方は良くないのかも知れませんが、
改めて自分の身の回りや行動先を放射線測定器でしっかり調べてみるのは大切なことのようです。

放射線測定器（ガイガーカウンタ）は、福島事故の後は品薄でなかなか手に入りませんでしたが、現在は購入しやすくなったようです。

まだまだ海外製の高額な製品が多いですが、国内製の信頼できるメーカー製測定器も登場しています。
（参照：放射線測定器 比較）


また、被災地以外では水や野菜など食料品に付着する放射性物質が気になります。

これらの測定も可能な放射線測定器も発売されています。
心配な方は利用するのもありです。  

最近はジュースなどでも時々目にする”ブルーベリー”

日本ではまだまだマイナーなフルーツですが、ヨーロッパではかなりポピュラーな果物のようです。

ブルーベリーは視力を改善するなど目の健康に効果的だと言われています。
ブルーベリーに含まれる”アントシアニン”がそんな効果を発揮するらしい。

ブルーベリーの健康効果を期待して食べ続けるのはちょっと難しいかも知れません。

生のブルーベリーも世界中から輸入されるようになりましたが、価格的にはちょっと高めの時もあります。


そこで最近はブルーベリーの健康成分をソフトカプセルに凝縮したサプリメントタイプが発売されています。

これなら、比較的低価格で毎日定期的に摂取できるので、ブルーベリーの健康効果を活かせます。

そんなブルーベリーサプリの一つに
「えがおのブルーベリー」があります。

えがおのブルーベリーは、一般的なブルーベリーよりもアントシアニンの含有量が多い北欧産野生種のビルベリーを減量に使っています。

アントシアニンは体内で抗酸化作用を発揮しますが、そのままだと酸化されやすくすぐに劣化してしまいます。

えがおのブルーベリーは特殊な製法でアントシアニンが壊れにくい構造にしています。

”えがお”なら生のブルーベリーを食べるより高い健康効果を得ることが出来ます。

あなたも目がショボショボするなら試してみてはどうでしょう  

ようやく台風が近畿地方から遠ざかり、雨も止んできました。

今年の日本付近にやってくる台風は、どれもスピードが遅く長く雨を降らせる傾向があります。

ここ数年の台風は以前より雨や風が強烈になってきたようにも感じます。

台風などの自然災害の増加は地球温暖化が関係していると言われます。

９月になっても暑い日が続き、台風が停滞するのは、例年なら日本列島に降りてきている秋雨前線が日本より北に居座っているからだとか。

これも地球温暖化の影響のようです。


ところで、地球温暖化対策は１０年以上前から言われています。
今年はさらに東日本大震災後の原子力発電所の事故のために節電が叫ばれました。

そんなこともあり、自然エネルギーで電気を作る「太陽光発電システム」が改めて注目を浴びています。

ただ、ソーラーパネルなどがまだまだ高価で本格的に普及するには政府や地方自治体による補助金や固定価格買取制度で経済的に援助が必要です。

平成２３年度、京都市は太陽光発電に対して補助金がありますが、京都府はありません。

ただ、京都府の９月定例会で２０１１年度一般会計補正予算案が提案され、「住宅に太陽光発電や燃料電池を導入する府民向けの融資制度創設に６億１００万円」が盛り込まれました。
可決されるかどうかわかりませんが、可決されれば購入促進の一助にはなるでしょう。


さてさて、京都でも普及のきざしが見えてきた太陽光発電システム
良い販売店を見つけるのを助けてくれる
「ソーラー発電の一括見積もり」サービスがあります。

まだ高い買い物のソーラー発電システムをどこで購入すればいいのかわからない人がほとんど。
また、少しでも安く導入するためにも、複数の販売会社に相見積もりしてもらうのがいちばんです。

そんな面倒な作業を、一度のフォーム入力で済ませられる一括見積もり依頼サービスを紹介しているのが上記のサイト。

京都での補助金額を調べられるサービスもあるので、一度利用してみてはどうでしょう。  

京都人にとっては、ちょっと悲しいニュースがありました。

既にご存じのように、岩手県陸前高田市の高田松原の松を
京都の夏の伝統行事である「五山の送り火」のまきにする計画がありました。
ところが、この件が６月末に報道され、京都市などに
「放射能汚染された灰が飛ぶのでは」
との問い合わせや抗議の電話が４０件ほどあり、保存会は高田松原の松の使用を中止したと発表しました。


こんどは、この発表に全国から抗議の電話やメールが殺到しています。

実際、高田松原の松を民間会社に依頼してセシウムとヨウ素の検査をして何も検出されなかったのです。

第一、岩手県陸前高田市は福島原発から２００Ｋｍ以上離れており、放射能汚染の心配はほぼない場所です。

世界的な観光都市と宣言している京都が、風評被害を助長するようなことをするのは、自分で自分の首を絞める行為のようにも感じます。


関西ではあまり注目されていませんが、本当に放射能汚染を心配する方は、自分自身で防衛策をとっています。

たとえば、放射線測定器を自前で用意する人が増えているのです。たとえば一見腕時計に見える
「腕時計型ガイガーカウンターPM1208M」
を利用している方もいます。

まるでスパイ映画に出てくる秘密兵器のようですが、時計としての機能とガイガーカウンター機能の両方を果たします。
防水機能が完全なので、水辺で作業される方に向いています。  

皆さんご存じのとおり、今日７月１６日は祇園祭りの宵山

京都の街中は祇園祭一色です！


今日の京都は気温もこの夏一番とも思える暑さで昼間は３５度以上、夜になっても気温が下がりません。

例年、祇園祭の頃は京都が一番暑い時期ですが、
今年は特に暑く感じます。


宵山は今日が最後、明日はいよいよ山鉾巡行
豪華な装飾の山や鉾が京都の繁華街を巡回します。

ところで、女性にとっては夏は暑さと共に日焼け対策が大変ですね。

日焼けはシミやしわ、くすみなどお肌の老化の原因となります。
シミになってしまってからシミを取るのはかなり大変です。
それより、シミになる前にシミ予防する方が労力も金銭的にもお得と言えます。

どうしても出来てしまったシミを取りたい方は
「シミ取りで美白になる方法満載のブログ」をチェックすると良いでしょう。

さて、
夏の紫外線対策はどなたもご存じだと思いますが、念のために挙げておきます。
・日焼け止めクリームなどＵＶ化粧品を利用
・帽子、サングラス、日傘を使用
・朝晩のスキンケアを欠かさない

この時期は最も紫外線が強いので、ＵＶ化粧品はＳＰＦ、ＰＡ共最高値のものを使うと良いでしょう。

以前は強力な日焼け止めクリームはお肌に悪いと云われたことがありますが、最近はお肌の負担を抑えた質の良いＵＶ化粧品が出ており、「日焼け止め」でお肌が荒れるということはありません。

そして、意外に侮れないのが朝のスキンケアです。
この時期お肌は角質層が厚くなり必要な水分がたくさん必要なんです。

そのため、朝からしっかりお肌を保湿してお肌のバリア機能を高めておくことが大切！

そんな目的にピッタリなのがビーグレンの美白化粧品セット
中でもスーパー化粧品の「１０－ＹＢ」は化粧水でありながら美白成分も配合された優れもの！
（参照：ビーグレンの美白トライアルセットで真夏対策）

ビーグレンは今「真夏の美白」キャンペーン中で、美白セットを購入するとプレゼントをもらえます！

夏のしみ対策には良いんではないでしょうか  

今年は例年より早く５月中に梅雨入りしましたが、
６月に入るといよいよ本格的に蒸し暑くなってきました。

今年は大震災で電力不足が深刻な東日本だけでなく、関西電力管内の京都でも節電が呼びかけられています。

ただ、蒸し暑くなってくるとどうしてもクーラーのスイッチに手を伸ばしてしまいます。

エコと言えば自動車についてもエコ運転が推奨されています。

車の中は外気温以上に暑くなりやすく、燃費は悪くなりますがクーラーを入れないと乗っていられないほど暑くなってしまいます。

まあ、車は安全が第一ですから暑さを我慢して事故を起こすより少々燃費が悪くなってもクーラーを入れて運転に集中できる環境を作った方がいいかもしれません。

最近、日本損害保険協会が発表した交通事故による経済的損失額が3兆2069億円に達するといいます。

資料によると、交通事故による死亡者は減る一方で後遺障害者数が増加しており、社会的コストは依然として高水準にあると言います。

マイカーオーナーは自賠責保険だけでなく、任意保険に加入するのが大事な責任とも言えます。

ただ、経済的負担を考えると少しでも掛け金が安い自動車保険に入るのがお得です。

実は自分が無駄な自動車保険に加入している人が多いのだとか、一度保険を見直してみませんか
こちらの
「無料の自動車保険 一括見積もり」ページで紹介されているインズウェブを利用すると

最大２０社に一括して見積もり依頼することが出来ます。
自分に必要な自動車保険を価格を比較できる一覧形式で見つけられます。

一度お試し下さい。


そのほか自動車保険を提供している全労済やＪＡ共済の情報は
「格安保険のマイカー共済」で調べられます。  

連休の谷間となる５／６は暦の上では夏が始まる「立夏」だという。

京都は最高気温が２５度前後と気持ちのいい季候です。

今年のゴールデンウィークは東日本大震災の影響で京都も外国人観光客がやや少ないように感じます。

それでも気温が暖かくなり観光するには最高の季節！
京都の有名寺社は多くの観光客で賑わっています。


ところで、京都には良縁の神様もたくさんおられるのをご存じでしょうか。

有名なところでは清水寺の境内横にある地主神社があります。
この神社の起源は清水寺よりも古く、境内に置かれている
「恋占いの石」は縄文時代からそこにあると言われています。


そんな霊験あらたかな京都で結婚準備すると、幸せな結婚生活に繋がるかもしれません。

そんな京都びいきの方にお勧めは
「京都にあるブライダルエステサロンを紹介」したサイトです。

ブライダルエステも京都にあるサロンを選ぶと何となくありがたく感じるのは不思議です。

最近神社で式をあげる神前結婚を選ぶ人が増えているそうですが、披露宴ではお色直しでウェディングドレスを着る方が多いのです。

やはりブライダルエステは必須でしょう（笑）  

京都にいるとなかなか実感が湧かないですが、
東北や関東地方にお住まいの方は現在でも多発する余震や福島原発の影響で不安な日々を送っておられることでしょう。

なかでも一番大変だと感じたのは、
飲み水まで放射線による汚染の危険性があると報道されたときです。

私たちが普段当たり前のように口にしている水道の水が汚染されていたら、おちおち生活していられないのは容易に想像できます。

現在はすでに対策が講じられ、水道水の危険は無いようですが、一時はミネラルウォーターなどのボトルウォーターが首都圏で売り切れるなどのパニックに近い状態になったようです。


地震などの災害への対策として、避難袋を用意されている家庭もありますが、大量のミネラルウォーターまで用意しているお家はそうたくさんは無いことでしょう。

東日本大震災と福島原発の問題が発覚して、
あらためて水の大切さを感じた人も多いようで、今注目されているのは、”家庭用のウォーターサーバー”です。

ミネラルウォーターを大量に保存しても、賞味期限があるので、順番に使っていく必要があります。

大量のミネラルウォーターを保管する場所と手間を考えると
定期的に水を宅配してくれるウォーターサーバーは、手間が省け衛生上も使い勝手もかなり便利です。

そういえば、既にウォーターサーバーを使っている方の口コミ情報があります。
「ウォーターサーバーのアクアクララ 試飲した感想」

アクアクララは日本のウォーターサーバー設置件数ではNO.1の会社だそうで、宅配される水は”ＲＯ膜”（逆浸透膜）で濾過され、重金属などの有害元素はもとより、放射性物質も濾過され混じることはないそうです。

これぐらい純水に近い水なら、水道水より安心して飲めますね。

特にお子さんがいる家庭にはお勧めです。  

今年の冬は京都もかなり寒かったです。

市内に数ｃｍ雪が積もったことも数回あり、暖冬が続いていた日本の冬に久々に本格的な寒さがやってきました。

そんな寒さが続いた１月が過ぎ２月後半になると春を思わせるポカポカ陽気となりました。


久しぶりの暖かさで気分もウキウキしてきますが、
春が来ると喜んでばかりもいられません。

正月に食べ過ぎて正月太りしてしまった方には春までにスッキリボディになりたいと思っているはず！

春らしいお洒落な服装が似合うスレンダーボディーになるには、急いでダイエットに励んでいるかもしれません。


ただ、食事制限やきつい運動だけでメリハリの利いた理想のボディになるのはかなり難しいのです。

それより、痩身効果のある「マッサージクリーム」を塗ってお風呂上がりにマッサージした方が確実に細くなります。

今話題の痩身クリームは
「ビーグレンの塗るダイエット ボディマッサージクリーム」です。

話題の脂肪分解成分カフェインが含まれているほか、Ｌカルニチンも配合され、気になる部分に塗り込むだけでかなりの痩身効果を期待できます。

２月中にはお得なキャンペーンも実施されているので、今がチャンス！！