京ロマン洛中健康記

今年も紅葉の季節になりましたが、暖冬の影響で色づきは遅れています。
メディアでは紅葉の季節到来とか騒いでいますが、キレイに紅葉しているのは市内から少し北に入り込んだ貴船か神護寺辺りではないでしょうか。

市内は多くの観光客が訪れていますが、紅葉を目当てにやって来た人はがっかりかもしれません。

ただ、京都の秋の楽しみは紅葉だけではありません。

食欲の秋ですから旬を迎えた食材はそれなりに準備されているので、舌は満足できるのではないでしょうか。

京都には色々と美味しいものがありますが、寒いときに食べてみたいものに「スッポン鍋」があります。

精力剤のスッポンは京都には似合わないと思うかもしれませんが、京都には有名なスッポン専門店があります。

繁華街からすこし離れたところにあるので、案外知らない人も多いようですが、創業３３０年の老舗です。


ところでスッポンは滋養強壮に良いと昔から言われていますが、それだけでなく女性に喜ばれる美肌効果も高いのです。

スッポンには必須アミノ酸だけでなくコラーゲン、ビタミンＢ群、鉄分、ミネラルなども豊富です。
スッポンは捨てるところがないとも言われ、甲羅の周りにあるエンペラと呼ばれる部分はコラーゲンの固まりで、お肌をプルプルにしてくれそうです。

健康だけでなく美容効果もあるスッポンですから、京都旅行の時だけしか食べないのはもったいないですね。

そんな方にお勧めは「スッポンサプリでスッポンエキスを定期的に摂取する」こと！

スッポンは料亭などで食べるとかなり効果ですが、サプリメントならかなりリーズナブル。
料理する手間も不要で毎日スッポンの栄養を摂取できるのがうれしい♪

スッポンでキレイになりたい人にお勧めです。